青青草久,精品视频网站,亚洲综合色自拍一区,三级黄色片免费观看,夜夜操天天,青草视频网站在线观看,国产精品久久久久一区二区

夏季天氣炎熱

高溫之下長(cháng)時(shí)間行車(chē)

有一種“可怕”的情況

車(chē)還在繼續行駛著(zhù)

駕駛人的大腦卻處于“待機模式”

雙眼處于“關(guān)機模式”

因“打了個(gè)盹兒”，導致車(chē)輛撞上施工區放置的錐桶

高速路上，因疲勞駕駛撞上分道欄

[id_486712502]

[id_334930136]

（以上動(dòng)圖源于網(wǎng)絡(luò )）

典型違法案例

近期，吉林省公安廳交通管理總隊高速公路延邊支隊巡邏三大隊從指揮中心獲悉預警信息：在延三高速的第13公里處，一輛注冊地為吉林省，車(chē)牌號為吉A的重型廂式貨車(chē)，涉嫌出現疲勞駕駛的情況。

警察立即展開(kāi)行動(dòng)，在延吉西收費站成功截獲了那輛車(chē)，并對司機張某進(jìn)行了調查和詢(xún)問(wèn)。調查結果顯示，張某從長(cháng)春出發(fā)后，連續駕駛超過(guò)4個(gè)小時(shí)，并未按照規定進(jìn)行休息。張某承認，他因為急于送貨而忽略了休息，這表明他存在明顯的疲勞駕駛現象。

根據《中華人民共和國道路交通安全法》的相關(guān)條款，包括第二十二條關(guān)于安全駕駛的規定、第六十二條對連續駕駛時(shí)間的限制以及第九十條的其他規定，民警依照法律規定，對張某作出了200元罰款的處罰，并對其駕駛證記3分。

交通安全法律法規

《中華人民共和國道路交通安全法》第二十二條第二款規定，嚴禁在飲酒、使用國家管控的精神藥物或麻醉劑、患有可能影響駕駛安全的疾病、或因過(guò)度疲勞而影響駕駛安全的情況下，駕駛機動(dòng)車(chē)輛。

《中華人民共和國道路交通安全法實(shí)施條例》第六十二條規定，駕駛機動(dòng)車(chē)時(shí)，以下行為是被嚴格禁止的：其中第七項明確指出，不得連續駕駛超過(guò)四小時(shí)而不進(jìn)行停車(chē)休息，亦不得在休息時(shí)停留時(shí)間少于二十分鐘。

眼睛一閉一睜

危險已至

因此，開(kāi)車(chē)時(shí)若感到疲勞

請勿“扛一扛”

輕度疲勞

會(huì )出現操作不及時(shí)、不準確的情況；

中度疲勞

不能集中精力，會(huì )出現操作動(dòng)作遲鈍甚至忘記操作；

重度疲勞

會(huì )出現無(wú)意識操作或短時(shí)睡眠的情況，喪失對車(chē)輛的控制能力。

01

疲勞駕駛的危害

駕駛者在疲勞狀態(tài)下，往往會(huì )出現視物不清、腰部及背部疼痛、動(dòng)作顯得遲鈍、四肢有腫脹感，同時(shí)可能出現注意力不集中、反應速度變慢、思維不夠周密、精神狀態(tài)分散、感到焦慮不安、情緒急躁等一系列狀況。

駕駛人處于輕微疲勞時(shí)，會(huì )出現換檔不及時(shí)、不準確。

駕駛人處于中度疲勞時(shí)，操作動(dòng)作呆滯，有時(shí)甚至會(huì )忘記操作。

當駕駛者陷入極度疲勞狀態(tài)，他們常常會(huì )無(wú)意識地操控車(chē)輛，或者出現短暫睡眠的情況，而在極端情況下，他們甚至可能完全喪失對車(chē)輛的控制能力。

02

如何預防疲勞駕駛？

開(kāi)車(chē)前一天要保證充足睡眠，勿熬夜。

務(wù)必留意工作和休息的平衡，日間連續駕駛的時(shí)間切勿超過(guò)四個(gè)小時(shí)，緊接著(zhù)必須停車(chē)進(jìn)行至少二十分鐘的休息。如需在夜間駕駛，連續駕駛的時(shí)間也不得超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。

合理安排行車(chē)時(shí)刻，力求減少夜間出行，特別是黎明時(shí)分，而在白天，則需注意避開(kāi)正午之后的時(shí)間段。

長(cháng)途駕車(chē)出行，盡量找一名搭檔，輪流駕駛。

開(kāi)車(chē)時(shí)宜避免長(cháng)時(shí)間維持同一姿勢，以防肌肉變得僵硬進(jìn)而引起疲勞，此時(shí)可以適當調整座椅位置并進(jìn)行深呼吸來(lái)緩解。

在駕駛過(guò)程中若感到疲憊或困頓，可以打開(kāi)車(chē)窗吸入新鮮空氣，亦或飲用咖啡等能夠提振精神的飲品。最為安全的方式則是選擇在服務(wù)區停車(chē)，下車(chē)后活動(dòng)腰部、腿部以及頸肩等部位的肌肉，等到疲勞感減輕后再繼續行駛。

倦意洶涌 難以抵擋

吉林省公安廳交通管理總隊溫馨提醒您

你的“強行堅持”不休息

為行車(chē)安全埋下一顆“定時(shí)炸彈”

累了困了別硬扛

日常養成良好的駕駛習慣

保持充沛的精神與體力

合理安排行車(chē)時(shí)間

安全文明出行