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當下，已然步入冬季，日喀則市文化和旅游局告知廣大游客，于出游進(jìn)程里要時(shí)刻留意自身安全狀況，強化自我防范意識，達成安全出行的目的。

為預防高原反應，西藏處于高原地帶，海拔高度較高，空氣呈現稀薄狀態(tài)，這容易引發(fā)高原反應，剛到高原時(shí)要留意避免頻繁進(jìn)行洗浴，不可急速行走或者奔跑，不能勞累過(guò)度，以防身體出現不適，尤其是外來(lái)的游客，應當提前做好高原適應性訓練，在旅行期間要及時(shí)補充熱量和水分，以此保持良好的體力以及健康狀況，要盡可能預備好氧氣和防治急性高原病的藥物，在沒(méi)有便攜式制氧設備以及抗缺氧藥物的情形下，游客切勿冒然進(jìn)入海拔5000米以上的區域，以免出現急性高原肺水腫。

做好防寒的措施，西藏冬季時(shí)空氣含氧量處于低水平狀態(tài)，其氣壓存在變化，且晝夜溫差比較大，必須要留意防寒保暖事宜，游客于享受高原美景這種狀況下要對身體變化加以密切關(guān)注，并早早準備充足御寒衣物，用于防止出現不適 。

關(guān)注交通安全，西藏旅游景點(diǎn)分散，路途遙遠，交通環(huán)境相對復雜，游客提前預訂住宿和交通工具極其重要，尤其冬季，道路交通可能因雨雪風(fēng)沙等天氣受管制，游客應提前了解當地路況與交通狀況，規劃行程與線(xiàn)路，預約景區或景點(diǎn)門(mén)票，參團游客要聽(tīng)從帶團導游和旅行社統一安排與調動(dòng)，及時(shí)采取相關(guān)防護措施，不私自隨處參觀(guān)游玩、脫離旅游團隊。

要留意天氣的改變，西藏在冬季的時(shí)候天氣善變容易出現大風(fēng)、揚塵、降雪之類(lèi)的天氣，當游客在準備出行之前要時(shí)刻對天氣預報信息進(jìn)行留意 ，應當防止前往風(fēng)險區域或者在惡劣天氣當中開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，當遇到惡劣天氣以及自然災害的時(shí)候，要遠離危險地段或者危險地區，絕對不要闖入景區規定的禁區里面 。