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“開(kāi)車(chē)時(shí)開(kāi)小差，危險隨時(shí)來(lái)”

您是否也有駕車(chē)時(shí)

分心做其他事的習慣？

這些看似平常的小動(dòng)作

實(shí)則暗藏風(fēng)險！

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什么是分心駕駛

注意力不集中駕駛，就是開(kāi)車(chē)時(shí)，司機心思被無(wú)關(guān)事務(wù)牽扯，因而沒(méi)法專(zhuān)心察看道路、操控汽車(chē)的情況。

任何一項降低駕駛專(zhuān)注度

或讓注意力

從前方道路短暫轉移的動(dòng)作

都屬于“分心駕駛”

部分司機覺(jué)得“駕駛時(shí)分神風(fēng)險高”是夸大其詞，他們覺(jué)得開(kāi)車(chē)時(shí)偶爾“走神”：看下手機、發(fā)個(gè)呆、思緒飄飛，就短短片刻，醒過(guò)來(lái)后仍能及時(shí)應對。

走神發(fā)呆往往持續不過(guò)短短數秒，但這一瞬間已能讓車(chē)輛前進(jìn)而出很遠，這種短暫的松懈足以造成危險，進(jìn)而導致事故發(fā)生。

走神開(kāi)車(chē)，把頭低下看手機，瞧一眼手機=車(chē)輛失控3秒，這短暫3秒暗藏重大風(fēng)險！

分心駕駛的危害

駕駛人無(wú)法及時(shí)反應

開(kāi)車(chē)正常情況下，要是前車(chē)猛地停住，司機通常能迅速應對，僅需幾秒鐘；可一旦注意力不集中，應對突發(fā)情況的時(shí)間就會(huì )大幅延長(cháng)，結果可能來(lái)不及剎車(chē)或者閃避，從而提升了發(fā)生追尾、相撞等危險事故的幾率。

容易偏離車(chē)道

駕駛員注意力分散時(shí)，可能會(huì )無(wú)意間使車(chē)輛離開(kāi)預定車(chē)道，進(jìn)而導致與鄰近車(chē)道車(chē)輛發(fā)生相撞事故，或者在車(chē)流密集的路段引發(fā)交通阻塞現象。

影響決策判斷

注意力不集中駕駛，讓駕駛者無(wú)法精確判斷與前車(chē)的距離、車(chē)輛的速度以及周?chē)牡缆翻h(huán)境，也無(wú)法正確應對交通信號的變化、其他車(chē)輛的行動(dòng)和行人的動(dòng)態(tài)，最終容易引發(fā)交通事故。

如何避免分心駕駛？

一、駕駛前 做好行車(chē)準備

提前規劃合理的行車(chē)路線(xiàn)

開(kāi)車(chē)進(jìn)入高速公路之前，需要預先查看路線(xiàn)圖，并且開(kāi)啟GPS定位系統，以便事先安排好行車(chē)路徑。對于遠距離的旅行，更要事先規劃好整個(gè)旅程，做到對行程有清晰的了解，并且在途中安排好定期的休息時(shí)間。

保證足夠的睡眠時(shí)間

保證充分休息，是防止注意力不集中的關(guān)鍵措施。應當形成準時(shí)上床和正確的睡眠習慣，確保每天獲得足夠的睡眠時(shí)長(cháng)。若要在夜間駕駛，白天的休息時(shí)間需要相應延長(cháng)，務(wù)必讓駕駛者得到充足且高質(zhì)量的睡眠。

提前調整好車(chē)輛行車(chē)狀態(tài)

事先了解交通工具的運作特性和配套裝置，設定妥當汽車(chē)操控裝置、主顯示屏以及倒車(chē)鏡、廣播節目等，力求不在快速行駛期間倉促改動(dòng)。

二、駕駛中 行為習慣很重要

科學(xué)安排行車(chē)時(shí)間 注意勞逸結合

長(cháng)途駕駛者須遵守“每過(guò)三個(gè)站點(diǎn)就?？俊钡囊巹t，即當抵達第三個(gè)休息點(diǎn)時(shí)，必須進(jìn)入里面充分放松。開(kāi)車(chē)時(shí)間不能連續超過(guò)四個(gè)鐘頭，一旦行駛了四個(gè)鐘頭，就必須停車(chē)歇息二十分鐘以上。夜間長(cháng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，應該安排兩個(gè)人交替駕駛，輪流休息，個(gè)人駕駛時(shí)長(cháng)最好維持在兩到四個(gè)鐘頭之間，盡量避開(kāi)深夜時(shí)段。

養成良好的駕車(chē)習慣 保持謹慎駕駛

開(kāi)車(chē)途中，最好把手機調成勿擾狀態(tài)，或者啟動(dòng)駕駛專(zhuān)用功能，沒(méi)有藍牙通話(huà)功能的車(chē)輛，請準備藍牙耳機，不要直接用手機打電話(huà)發(fā)短信。

在遇到緊急狀況必須用手機立刻應對時(shí)，請將交通工具駛往最近的收費站點(diǎn)或服務(wù)區域?？亢筮M(jìn)行操作，通常高速每十公里會(huì )設有一個(gè)收費站點(diǎn)，每五十公里會(huì )設有一個(gè)服務(wù)區域。

車(chē)上的物件切勿置于有傾倒風(fēng)險的部位，倘若途中發(fā)生掉落情形，非得需要時(shí)，也不應于高速路段進(jìn)行拾取。

不要吸煙，不要飲食，不要與乘客交談，交談內容要簡(jiǎn)潔，情緒要平穩。

分心一秒鐘，車(chē)行幾十米，危險危險！

為了您和他人的安全

請務(wù)必時(shí)刻

集中注意力

謹慎駕駛

平安才是回家最快的