青青草久,精品视频网站,亚洲综合色自拍一区,三级黄色片免费观看,夜夜操天天,青草视频网站在线观看,国产精品久久久久一区二区

暑期出行安全提示

當前正處于汛期、暑期以及旅游旺季的交匯時(shí)段，高溫、降雨以及強對流等極端氣候現象頻發(fā)。為此，山東省文化和旅游廳特向廣大游客發(fā)布以下注意事項：

首先確保旅途安全，要密切留意目的地的氣象預警通知，盡量避免在高溫時(shí)段外出旅游，或適當調整行程以減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。在山區、河谷等地游覽時(shí)，務(wù)必注意預防山體滑坡、落石、泥石流、山洪等自然災害可能引發(fā)的安全隱患。一旦遭遇突發(fā)狀況或特殊事件，應遵循工作人員的指引和調度，確保能夠有序撤離。

二是確保防暑降溫措施得當。提前準備遮陽(yáng)帽、防曬服、便攜式小風(fēng)扇等防曬降溫用品，并適時(shí)涂抹高指數防曬霜。準備好仁丹、十滴水、清涼油、風(fēng)油精、暑癥片等防暑藥物。穿著(zhù)輕便、透氣的淺色衣物，一旦出現頭暈、惡心等不適癥狀，請立刻尋找陰涼通風(fēng)的地方休息，并就近聯(lián)系工作人員尋求援助。

第三點(diǎn)，強調水域安全的重要性。參與涉水活動(dòng)時(shí)，務(wù)必穿戴好救生衣，并避免在缺乏安全措施的水域中嬉戲。在參與劃船、漂流、浮潛、深潛等涉水運動(dòng)以及高空、高速、探險等高風(fēng)險旅游項目時(shí)，應保持謹慎態(tài)度，并根據自己的身體狀況合理安排活動(dòng)強度。

四是務(wù)必重視行車(chē)安全。出行時(shí)無(wú)論是駕駛汽車(chē)還是乘坐公共交通，都應始終系緊安全帶。進(jìn)行自駕旅行時(shí)，務(wù)必檢查車(chē)輛狀況，特別是在雨季出行，更要留意路面濕滑，適當降低車(chē)速。乘坐觀(guān)光游船時(shí)，必須按照規定穿戴救生衣，且不得乘坐未配備必需救生設施的游船。

第五點(diǎn)，務(wù)必關(guān)注飲食健康。在氣溫高且潮濕悶熱的天氣條件下，需確保有足夠的水分補充，并適時(shí)飲用。同時(shí)，應合理安排飲食，確保營(yíng)養均衡，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，減少生冷和難以消化的食物的攝入。在戶(hù)外旅行時(shí)，要攜帶必要的自救工具和應急物資，同時(shí)注意預防蚊蟲(chóng)叮咬可能導致的疾病。

山東省文化和旅游廳

2025年7月5日

想趕海！來(lái)榮成！

榮成成為眾多劇組聚集的熱點(diǎn)，其背后的原因終于揭曉了！趕緊約上你的旅伴，一起來(lái)揭開(kāi)這個(gè)謎團吧?。ㄒ唬?/p>

跟隨微短劇的腳步探索榮成之美｜探尋那些熱門(mén)綜藝和影視作品的拍攝地，原來(lái)它們就在這里哦?。ㄒ唬?/p>